連上12個小時的班，然後休息24小時，接著再連上12小時，以此類推。一位勞動者第一天的工作時間如果為：早7點至晚7點。休息時間為：第一天晚7點至第二天晚7點。
勞動者第二天的工作時間為：晚7點至第三天早7點。休息時間為：第三天早7點至第四天早7點。
勞動者第四天的工作時間為：早7點至第四天晚7點。休息時間為：第四天晚7點至第五天晚7點。
擴充套件資料：工作日加班費的計算方式：月工資÷21.75÷8×加班小時數×1.5倍；雙休日加班費的計算方式：月工資÷21.75÷8×加班小時數×2倍；法定節假日加班費的計算方式：月工資÷21.75÷8×加班小時數×3倍。一、《勞動法》第四十四條 有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高於勞動者正常工作時間工資的工資報酬：（一）安排勞動者延長工作時間的，支付不低於工資的百分之一百五十的工資報酬；（二）休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低於工資的百分之二百的工資報酬；（三）法定休假日安排勞動者工作的，支付不低於工資的百分之三百的工資報酬。
連上12個小時的班，然後休息24小時，接著再連上12小時，以此類推。一位勞動者第一天的工作時間如果為：早7點至晚7點。休息時間為：第一天晚7點至第二天晚7點。
勞動者第二天的工作時間為：晚7點至第三天早7點。休息時間為：第三天早7點至第四天早7點。
勞動者第四天的工作時間為：早7點至第四天晚7點。休息時間為：第四天晚7點至第五天晚7點。
擴充套件資料：工作日加班費的計算方式：月工資÷21.75÷8×加班小時數×1.5倍；雙休日加班費的計算方式：月工資÷21.75÷8×加班小時數×2倍；法定節假日加班費的計算方式：月工資÷21.75÷8×加班小時數×3倍。一、《勞動法》第四十四條 有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高於勞動者正常工作時間工資的工資報酬：（一）安排勞動者延長工作時間的，支付不低於工資的百分之一百五十的工資報酬；（二）休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低於工資的百分之二百的工資報酬；（三）法定休假日安排勞動者工作的，支付不低於工資的百分之三百的工資報酬。