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  • 1 # 少負氣節吧

    請問齊步換正步應該怎麼走啊?起步換正步:聽到正步走的口令時,如:“正-步-走”聽到最後一個走字的時候踢左腿臺右臂(參照正步動作要領)換起步要領同上。自己多走幾次就找到感覺了,集體訓練時候不要緊張。

  • 2 # 使用者1575574341738

    齊步換正步 、正步換齊步、胯立立正,屬於軍訓中的四面轉法和行進中的動作,只要掌握住要領就會很輕鬆掌握了。 1、齊步走 首先要立正站好,抬頭挺胸,雙手自然下垂食指與褲縫重合,當聽到指揮員下達齊步走的口令後,首先右臂向前甩,左臂向後甩,右腳向前瞞半步,喊著口號一二一,分別落在左腳、右腳、左腳上。 2、起步換正步 首先在齊步走的姿勢下,聽到指揮員下達正步走後,要迅速雙臂前後甩的角度成90度,右臂與胸部一起,臂肘彎曲成90度。右腳向前踢,腳尖向下壓,正步走要腳底落地要有聲。 3、跨立 在立正站好的基礎上,指揮員下達跨立口令後,左腳要迅速向左跨半步,兩手向後背左手掌握住右手腕,右手窩成拳。 4、立正 有跨立轉為立正,在跨立的基礎上,立正站好即可,面向前看,抬頭挺胸。

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