體育舞蹈起源於歐洲、拉丁美洲，同民間舞蹈演變而成，人們以前叫它為國際標準交誼舞，原名稱為“社交舞”，為歐洲貴族在宮廷舉行的交宜舞會。社交舞早在14-15世紀在義大利出現，16世紀傳入法國，並在1768年在巴黎開辦了第一家交際舞廳，法國革命後“社交舞”流傳民間至今。第二次世界大戰後，美華人將該舞蹈散播到全國各地，並形成一股跳舞熱潮，至今不衰。

　　1924年，由英國發起的歐美舞蹈界人士在廣泛研究傳統宮廷舞、交誼舞及拉美國家的各式舞的基礎上，對此進行了美化與加工，於1925年正式頒佈了華爾茲、探戈、狐步、快步等四種舞的步伐。總稱摩登舞。

　　1950年，由英國ICBD（世界舞蹈組織）主辦了首屆世界性舞蹈大賽“黑池舞蹈節”，並把規範後的舞蹈命名為國際標準交誼舞，以後每年的五月底，在英國的“黑池”舉辦一屆世界性的大賽。隨著這種舞蹈在世界性的不斷推廣，自身也得到了發展，摩登舞中又增加了維也納華爾茲。

　　1960年，非洲和拉美一些國家的了間舞規範加工後又增加了拉丁舞的比賽。