中醫認為肝為將軍之官，主疏洩，性喜條達而惡抑鬱。肝的任務就是保持人體全身氣機疏通暢達，讓身體之氣暢通而不淤滯。肝的生理特點就是“主升、主動、主散”，像一個朝氣蓬勃的小夥子，給人以積極向上的感覺。

養肝重要穴位：肝俞、太沖、太溪、三陰交、足三里

清明前養生保健可灸以下三組

第一組：期門，行間、太沖、大敦。此組穴位可以疏肝理氣預防肝氣旺上火

第二組：大椎、命門、神闕，足三里。此組穴位可以溫中扶陽強筋骨

第三組：大椎、風府，合谷、風池。此組穴位可以疏風祛溼排寒溼

肝火旺症狀可灸以下三組

第一組：期門，行間、太沖、大敦。此組穴位可以疏肝理氣預防肝氣旺上火

第二組： 頰車、迎香，合谷，太沖 。此組穴位可通經活絡宣肺利竅，特別對因上火導致的頭疼，牙痛有很好的療效

第三組： 陶道，陰郄、復溜 。這組配穴可以滋陰降火，對陰虛導致的身體發熱有很好的療效