首先區分肌肉問題和內臟問題；

肌肉問題：肌肉的疼痛不會是單獨一塊肌肉的問題，而是整體一片區域的疼痛，肌肉疼痛區別於內臟問題在於體位改變疼痛也會發生變化，就是肌肉疼痛有最痛體位和舒適體位，或者久坐之後疼痛加劇的症狀表現！

內臟問題：右側區域有肝膽，腎臟等，一般內臟不會有疼痛表現存在！B超檢查就可排除！

所以最大可能是腰部肌肉存在問題！

可能是腰椎疾病,絕大部分的原因我們從軟組織角度上看最常發生的是腰方肌損傷。建議去骨科檢查,明確診斷對症治療。

腰方肌最容易損傷病因：1.急性腰扭傷後及長期反覆的腰肌勞損。2.治療不及時、處理方法不當。3.過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站，或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，可導致慢性腰肌勞損。4.氣溫過低或溼度太大可促發或加重腰方肌損傷。

日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉動作等,平常建議睡硬板床.防止肥胖,站坐姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動.避寒保暖。