低嘌呤食物有哪些，嚴格說起來，低嘌呤食物可以分幾大類：
第一奶類，奶類的嘌呤含量是比較低的；
第二蛋類，蛋類的嘌呤含量也是比較低；
第三個水果類，水果類的嘌呤也是偏低的，特別是櫻桃，幾乎不含嘌呤；
第四類蔬菜類，蔬菜類有的蔬菜的嘌呤含量，是比較高，但是蔬菜裡面它進入胃腸道以後，它除了嘌呤含量高，但是蔬菜類有一種，是促進嘌呤代謝的，這樣的一類蔬菜，所以它雖然嘌呤高，同時它可以促進體內嘌呤代謝，加速進行，所以它的可以說功過抵消吧，那麼蔬菜是主張進食的；
還有就是海鮮類，海鮮有一部分海鮮，它的嘌呤含量高，但是有一部分海鮮，它的嘌呤含量是低的，比如說海參，它的含量就比較低，嘌呤含量比較低，海參、海蜇的嘌呤含量比較低，再一個就是豆類，很多患者有一種誤區，認為豆類和豆製品的嘌呤，含量都很高，都不敢進食，實際上豆類和豆製品，特別是豆製品，在製作過程中，它的嘌呤含量都比較低了，即使是豆類，也有一種促進嘌呤代謝的產物，所以是可以進食的。
低嘌呤食物有哪些，嚴格說起來，低嘌呤食物可以分幾大類：
第一奶類，奶類的嘌呤含量是比較低的；
第二蛋類，蛋類的嘌呤含量也是比較低；
第三個水果類，水果類的嘌呤也是偏低的，特別是櫻桃，幾乎不含嘌呤；
第四類蔬菜類，蔬菜類有的蔬菜的嘌呤含量，是比較高，但是蔬菜裡面它進入胃腸道以後，它除了嘌呤含量高，但是蔬菜類有一種，是促進嘌呤代謝的，這樣的一類蔬菜，所以它雖然嘌呤高，同時它可以促進體內嘌呤代謝，加速進行，所以它的可以說功過抵消吧，那麼蔬菜是主張進食的；
還有就是海鮮類，海鮮有一部分海鮮，它的嘌呤含量高，但是有一部分海鮮，它的嘌呤含量是低的，比如說海參，它的含量就比較低，嘌呤含量比較低，海參、海蜇的嘌呤含量比較低，再一個就是豆類，很多患者有一種誤區，認為豆類和豆製品的嘌呤，含量都很高，都不敢進食，實際上豆類和豆製品，特別是豆製品，在製作過程中，它的嘌呤含量都比較低了，即使是豆類，也有一種促進嘌呤代謝的產物，所以是可以進食的。