張弛有度下一句是收放自如。

張弛有度，讀音：zhāng chí yǒu dù

釋義：鬆緊有度，收放自如。用來比喻生活的鬆緊和工作的勞逸要合理安排。

出處：西漢戴聖《禮記·雜記下》：”一張一弛，文武之道也。”

譯文：該緊張時緊張，該輕鬆時輕鬆，這才是文主、武王治理天下的辦法。

例句：做任何事情都保持一個平衡，只有張弛有度的生活才能帶來健康的身體。

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張弛有度的近義詞：勞逸結合、鬆緊有度

一、勞逸結合

讀音：láo yì jié hé

釋義：工作和休息相結合。

出處：現代鄧小平《關於科學和教育工作的幾點意見》：“搞好勞逸結合，不僅不會降低而且有助於提高教學質量。”

例句： 工作和學習要一張一弛，勞逸結合，這樣才能收到好的效果。

二、鬆緊有度

讀音：sōng jǐn yǒu dù

釋義：寬嚴鬆緊要適可而止。松：放鬆、鬆懈。

例句：課堂氣氛要鬆緊有度。