一般說來，軟毛牙刷能清除牙齒縫中的菌斑，卻不能清除厚菌斑和牙結石；而硬毛牙刷則相反，能較好地除掉菌斑和牙結石，卻會損傷牙齦、磨損牙齒，請你酌情選購吧！ 那麼，什麼樣的牙刷才是比較好的呢？ 首先，牙刷要在口腔中裡裡外外地轉動，因而牙刷大小要適宜，若大了，既不能靈活地轉動，又會擦傷你的牙齦和口腔內面板。 其次，牙刷上起主要作用的是刷毛，因此刷毛的長短和軟硬必須適當。刷毛太長不利於牙刷在口腔中轉動，太硬會損傷牙齦。 再次，牙刷的種類很多，有平花型的，也有凹花型的，有豬鬃毛等做成的天然牙刷，也有用尼龍絲做成的人造牙刷。你在選擇時，除了要注意選軟硬適宜的牙刷外，還要注意刷毛的排數和密度，要與牙刷使用者相宜。如果是買給成人用的，刷頭長度以35mm左右為宜，排數為3排，束數有19束或22束都可。如果是買給孩子用的，那麼刷頭以25mm左右為宜，刷毛高以10～12mm為宜，而2排22束、3排19束的規格為佳。 最後，提醒一下牙齦出血的朋友，你要選用的牙刷是軟毛牙刷，它可保護你的牙齦；牙齒生長不平的朋友，凹型牙刷是你最好的選擇。建議使用軟毛或者中毛，硬毛牙刷本來特別為煙客或牙齒較難洗乾淨的成年人而設計的。