泥灸能使用40～50分鐘。

使用方法：

用熱毛巾將面板熱敷1分鐘左右，待人體感覺泥灸溫度適宜後，將其攤塗於病灶處、阿是穴（疼痛處），厚度1～2釐米，蓋上防水透氣紙（一次性床單）或用保鮮膜替代，再蓋上保溫用的毯子，40～50分鐘後，取下泥灸，清潔泥灸與敷泥部位即可。

注意事項：

1、使用過程中謹防燙傷；

2、使用本產品後30分鐘內不要喝冷水或洗澡；

3、泥灸用微波爐加熱時，請開啟盒蓋；

4、不可一次性加熱至泥灸冒泡，此時藥物成分會隨蒸汽流失，亦不可用微波爐長時間加熱以防盒子異樣，如發現微波盒異樣請及時更換；

5、敷泥時病灶部位或穴位及其周圍面板會有癢、麻、灼熱、刺痛等各種不同的感覺，這是正常的現象，無需擔心；

6、灸後如有小水珠、小晶體、肥胖者有黃色油狀物析出屬正常現象。如局部發紅、發紫或發黑，此乃泥灸所拔之“淤毒”溢於面板而致，不久即可退，請勿驚慌；

7、灸後可反覆使用，建議使用次數在30次以內，若使用次數過多，加熱過程易產生其他物質，影響效果。