因為四稜豆含有胰蛋白酶阻礙因子和凝血素等有毒物質,所以不能生吃。龍豆,即四稜豆。又稱四角豆、揚桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龍豆、去宵豆等。四稜豆的一些價值:四稜豆嫩莢和嫩葉作為蔬菜食用,種子和地下快根可做糧食,莖葉是優良的飼料和綠肥,其最突出的特點是它的種子含蛋白質高達28-40%,脂肪含量達到15-18%,還含有豐富的維生素和礦物質,具有一定的藥用價值。所含蛋白質、氨基酸、維生素及礦物質雄居豆類食物之冠,有“植物蛋白之王”的美稱。又因為富含鐵質被稱為“補血”蔬菜。擴充套件資料:1、土豆:土豆塊莖中所含的龍葵鹼是一種有毒物質,特別是在發綠的皮層中含量極高,即便煮熟後也不會破壞,根本不能食用。2、菠菜:菠菜富含草酸,草酸在腸道內會與鈣結合成難吸收的草酸鈣,干擾人體對鈣的吸收,導致身體缺鈣。因此吃菠菜前一定要用開水焯一下,去除大部分草酸後再做其他烹飪。3、野菜:馬齒莧等野菜,由於不是人工種植,安全性很難保障,可能有有害物質和附著在上面,需要焯一下徹底去除塵土和小蟲,防止中毒或過敏。
因為四稜豆含有胰蛋白酶阻礙因子和凝血素等有毒物質,所以不能生吃。龍豆,即四稜豆。又稱四角豆、揚桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龍豆、去宵豆等。四稜豆的一些價值:四稜豆嫩莢和嫩葉作為蔬菜食用,種子和地下快根可做糧食,莖葉是優良的飼料和綠肥,其最突出的特點是它的種子含蛋白質高達28-40%,脂肪含量達到15-18%,還含有豐富的維生素和礦物質,具有一定的藥用價值。所含蛋白質、氨基酸、維生素及礦物質雄居豆類食物之冠,有“植物蛋白之王”的美稱。又因為富含鐵質被稱為“補血”蔬菜。擴充套件資料:1、土豆:土豆塊莖中所含的龍葵鹼是一種有毒物質,特別是在發綠的皮層中含量極高,即便煮熟後也不會破壞,根本不能食用。2、菠菜:菠菜富含草酸,草酸在腸道內會與鈣結合成難吸收的草酸鈣,干擾人體對鈣的吸收,導致身體缺鈣。因此吃菠菜前一定要用開水焯一下,去除大部分草酸後再做其他烹飪。3、野菜:馬齒莧等野菜,由於不是人工種植,安全性很難保障,可能有有害物質和附著在上面,需要焯一下徹底去除塵土和小蟲,防止中毒或過敏。