初步考慮可能是區域性肌肉拉傷的, 建議避免劇烈活動，可以區域性熱敷，口服一點活血止痛的中成藥，必要時配合針灸治療，具體還是要看疼痛程度和時間，找具體的治療方案，希望幫得到您，祝您早日康復。

後臂疼其實也是很多原因引起的: 1:如果說你有沒有首先檢查支什麼外傷或者在沒有做熱身運動的情況下猛然的做了劇烈運動，這個時候因為手臂突然做了劇烈運動，手臂就會產生大量的乳酸，就會在接下來的兩到三天內，形成乳酸堆積在肌肉裡面，這時會感覺到手臂特別痠痛有一種使不上力的感覺。

2:手臂做了劇烈運動，也有很大可能造成了區域性的肌肉拉傷。這時感覺到手臂的痛是一個撕裂的痛，一動手臂就會有一股鑽心的痛傳來。這時就需要制動靜養休息幾個星期，一般也不需要做什麼特殊處理，過了24小時的話就可以塗一點活血化瘀的藥油，例如活絡油、紅花油、正骨水、鐵打萬花油。

3:後臂痛也有可能是肱骨頭的慢性缺血性壞死，這個時候就需要警惕起來了，這個痛一般是持續性的，也不是特別的痛，手臂會有一種無力感，卻又不是完全使不上力。夏天疼痛的感覺比較輕，冬天就痛得就比較厲害，這是因為血液流通不暢的原因。