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1 # N巴巴
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2 # 佐佐佑佑2015
1、牛奶粥色澤乳白,粘稠軟糯,奶香濃郁,此粥含鈣豐富,可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、病後虛贏、年老體弱、營養不良等症。牛奶和粥一起煮,不顯得牛奶味兒為主,反而是白粥的香濃,越發突出,兒子很喜歡呢,做起來簡單,營養補鈣,香糯可口。
1、大米適量,淘洗乾淨。
2、倒入鍋中。
3、加入適量的水。
4、按下電飯煲1小時煮粥鍵開始煮粥,煮至粥黏稠。
5、另取一鍋,將粥盛出一碗,倒入鍋內,粥要稍幹一點。
6、將牛奶倒入鍋內,攪拌均勻。
7、加入適量白糖。
8、煮的過程中,要不時攪拌,防止粘底,煮至鍋邊起小泡,略沸騰即可。
1、大米揀去雜物,淘洗乾淨。
2、鍋置火上,放入米和水,旺火燒開,改用小火熬煮30分鐘左右,至米粒漲開時,倒入牛奶攪勻,繼續用小火熬煮10-20分鐘,至米粒粘稠,溢位奶香味時即成。
3、食用時既可以直接食用,也可以加糖或鹽,成為不同口味的奶粥。色澤乳白,粘稠軟糯,奶香濃郁。