帶耳塞一開始會覺得耳朵很脹，雖然隔音效果很好。但是根據我的經歷，比如我晚上週圍很吵每次都帶耳塞，如果哪一天你發現你周圍安靜了不需要耳塞也可以，但是這個時候你發現沒有帶耳塞你真的可能睡不著，很依賴耳塞，對帶耳塞的那種安靜太依賴了，導致很難不再戴著耳塞睡覺。

其二，帶著耳塞會很安靜，戴一個晚上的話，你的耳朵會習慣這種安靜，等到你早上醒來摘掉耳塞你會覺得周圍好吵，耳朵好難受，這時你的耳朵開始不太聽使喚了，有時候那些小聲的東西很難聽得到了，雙耳效應沒那麼強了。總之聽力會下降。不信你可以只帶一邊試試。我一開始右側睡只帶左耳的，導致左耳聽力明顯能感覺到差於右耳。

還有假如你的耳朵本來就是很容易有耳屎的話，帶耳塞的時候會把耳屎往裡面推，日積月累會堵住耳朵。我試過帶了2年多耳塞，一次耳朵被耳屎堵住聽不到了，去醫院清理了一下以後才恢復的。

不過帶一天兩天肯定是沒什麼問題的。

一般是線的問題，比較多的情況是斷在耳塞處以及插頭處，如果是前者比較好辦，剪去一小截重新焊上就可以了，如果是後者只能換跟線了。當然也不排除耳塞壞了。