暈車最有效的幾種辦法：

1、坐前排

暈車主要是因為車在行駛過程中會有顛簸，而相對來說，車後排比前排顛簸更厲害，在坐車的時候儘量坐靠前位置，大巴車因避免輪胎上方位置。

2.看遠處的風景

窗外的風景能讓大腦確定平衡系統的訊號，確定身體在移動，幫助身體解決暈車造成的不平衡，儘量不要讓眼睛固定在同一個地方活動。

3.坐車之前不要吃太飽

在選擇坐車的時候，不要空胃去坐車，也不要選擇吃太飽坐車，這樣很影響腸胃的蠕動，更容易暈車，在坐車之前，少吃一些食物，出現的暈車的機率很小。

4、衣服儘量穿寬鬆點，如果衣領、腰帶系得太緊，會影響血液迴圈，也容易導致暈車。

5、舒緩心情

6.車上不玩手機

現在的很多人，都離不開手機，手機上油許多關於自己的好奇的事情，但是暈車的人，在車上最好不好選擇玩手機，這樣讓頭始終處於一個低下的狀態，就很容易出現暈車的情況，避免暈車的出現，就少玩手機，可以和周圍的人聊天，或者是睡覺，也都別玩手機。