最好還是別吃的，讓老闆給你重新派送一份，問清楚到底是哪個環節出了問題，也可以和外賣公司溝通一下，這個都好協商，不管是外賣還是自己做飯，吃的健康才是第一要務，願提問者不會再有類似經歷。

我遇到過這樣的事。我選擇了挑出頭髮繼續吃完，然後跟店家善意地提醒，以後一定要注意衛生安全問題，而且還是給店家好評。

我相信有很多人和我一樣做，也有很多人把店主投訴了，給一個差評。當然這是正常的權利，我們不能指責。

我的理由是什麼呢？其實我也開過餐廳，對這個行業的辛苦非常瞭解，忙亂之中很多問題顧及不到。

一份外賣到手上包含了廚師的辛苦，外賣員的辛苦，如果不是食品變質，一根頭髮不足以影響我們的身體，挑出來可以繼續吃。但是我們一個投訴，一個差評，有多少人會受到影響？

問題反映給店家，有則改之。生計都不容易！

我覺得這件事寬容點更好，當然這並不是道德綁架。

吃東西的時候發現頭髮我想每個人都遇見過，不管是在家裡做飯還是在外面吃都會遇到，不用大驚小怪。上大一去食堂吃飯吃到一隻蒼蠅馬上把飯倒掉，到了大二會把它扔掉繼續吃，大四就找蒼蠅吃。