工作了一段時間就休息下，看這樣對眼睛是否有好轉。 看東西模糊只是一個臨床表現.引起的原因很多.包括各種外眼病和部分內眼病.以及屈光不正都有可能.你最好到眼科看看.查明看東西模糊的真正原因和病因,才知道應該如何治療. 視疲勞綜合徵的主要症狀有六點：眼皮很沉，眼睛疲勞；眼睛乾澀，有異物感；視物模糊、重影；眼睛酸脹、眼痛、頭痛；畏光、流淚；眼睛充血，似慢性結膜炎等。雖然這些症狀經過適當的休息可以緩解。但是部分人由於長期過度操作電腦，有可能轉變為眼部疾病。常見的有乾眼症、角膜損害、結膜炎、眼壓高、近視眼等。 以下方法可防治視疲勞：首先看電腦要注意用眼衛生，即工作40~50分鐘要休息5~10分鐘。此外為使眼部肌肉放鬆可做眼保健操（閉上眼睛，在眼睛穴位處不停按摩）和眼肌操（睜著眼睛，上下左右各個方向，最大幅度地運動雙眼的眼球），並輔以熱敷、冷敷交替進行（每次6~10分鐘左右）。熱敷是讓血液迴圈，肌肉放鬆，冷敷會減輕眼部充血。看電腦時有意識地多眨眼睛，或經常點溼潤眼表的眼藥水，建議適當用緩解眼睛疲勞的眼藥水（珍珠類、人工淚液等）。同時注意保證充分的睡眠和運動