有什麼食物百吃不厭？
除了米飯（南方），沒有什麼食物百吃不厭的。我是南方人喜歡吃米飯，北方人我估計是麵食。
1 人需要各種食物來均衡營養。只吃一種食物，容易缺乏營養。當你缺乏某種營養的時候。會迫使你想吃另外的，你需要的東西。過食厭膩，少食渴望，是身體的一種自我保護機制。人的食量是有限的，只吃一樣食物，進食其它食物的量就會減少或缺失，必然導致營養不均衡。
2中醫將食物定了性，味，歸經和禁忌。任何食物都有“味”，只有味淡的食物才可長久的。米飯就符合，性平，味淡的特性，所以可以長期食用，百吃不厭。
3人對食物還有喜新厭舊的情況。廣州人說的：少吃多滋味，多吃不好味！天天讓你吃鮑魚海參，你都會吃膩，都會想換換新口味。
綜上所述，除了米飯麵食，沒有百吃不厭的食物了。就算有，也要結合自己身體的情況和該食物的禁忌，適當適量的食用，千萬不要過度貪吃哦！
雞公煲是我們一家人的最愛 吃一個月吃一年 都吃不膩的一道菜 做法簡單 超級下飯 湯汁拌米飯堪稱一絕 在長胖的路上越走越遠
有什麼食物百吃不厭？
除了米飯（南方），沒有什麼食物百吃不厭的。我是南方人喜歡吃米飯，北方人我估計是麵食。
1 人需要各種食物來均衡營養。只吃一種食物，容易缺乏營養。當你缺乏某種營養的時候。會迫使你想吃另外的，你需要的東西。過食厭膩，少食渴望，是身體的一種自我保護機制。人的食量是有限的，只吃一樣食物，進食其它食物的量就會減少或缺失，必然導致營養不均衡。
2中醫將食物定了性，味，歸經和禁忌。任何食物都有“味”，只有味淡的食物才可長久的。米飯就符合，性平，味淡的特性，所以可以長期食用，百吃不厭。
3人對食物還有喜新厭舊的情況。廣州人說的：少吃多滋味，多吃不好味！天天讓你吃鮑魚海參，你都會吃膩，都會想換換新口味。
綜上所述，除了米飯麵食，沒有百吃不厭的食物了。就算有，也要結合自己身體的情況和該食物的禁忌，適當適量的食用，千萬不要過度貪吃哦！