具體操作步驟如下：

1、首先，在excel中輸入規劃問題的資料，分析問題，並建立相應的計劃模型。如下圖所示，然後進入下一步。

2、其次，對問題的分析表明，人數不等於任務數，可以新增虛擬任務，如下圖所示，然後進入下一步。

3、接著，建立目標函式和約束條件。其中，應儘可能複製原始問題的標題，以方便進行特殊分析。空格是一個變數，如下圖所示，然後進入下一步。

4、然後，要處理約束，每行和每一列的總和必須等於1，因此請使用sum（）公式，如下圖所示，然後進入下一步。

5、隨後，建立問題資料和模型後，開始計劃和解決問題。單擊資料選單下的求解器圖示，如下圖所示，然後進入下一步。

7、然後，以下內容使用單元格引用新增約束，如下圖所示，然後進入下一步。

8、隨後，新增約束後，必須將約束新增到變數中，如下圖所示，然後進入下一步。

10、然後，檢查是否已新增所有約束。然後單擊求解，如下圖所示。然後進入下一步。

11、隨後，解決後，選擇保留規劃求解的解，然後單擊“確定”完成。如下圖所示。然後進入下一步。

12、最後，可以看到結果，如下圖所示，這樣，問題就解決了。