首先登入QQ安全中心https://aq.qq.com/cn2/appeal/appeal_index

然後按照他提示的步驟一步步完成即可。

第一步：個人真實資訊及申訴聯絡方式填寫個人真實資訊：如您真名叫杜甫，那所填寫姓名就是杜甫；

申訴聯絡方式（用於接收申訴的結果，請確保申訴聯絡方式的安全）：

第二步：QQ號碼使用過的資料

這個頁面填完後點下一步；

第三步：密碼保護資料

如這些資料是別人設定或已不記得也可進行下一步操作；

第四步：好友輔助驗證，強烈推薦使用

填完好友輔助後直接點提交，申訴表的填寫就已完成了，但要謹記申訴回執編碼，可用於查詢申訴結果、好友驗證。

申訴填完後還需要：1、將本次回執編號告訴好友；2、請好友點選收到的QQ訊息或郵件，進入輔助申訴頁面。如未收到QQ訊息或郵件，請直接登入：http://aq.qq.com/fz；3、請好友填寫他們的真實姓名、您的真實姓名和本次申訴回執編號即可。