1、外觀的區別首先，糯小米和粘小米在外觀上面的區別並不是特別的大，因為二者都是呈現出黃色的顆粒，同時，在顆粒的形狀方面也非常的相似，這也是由於他們生長環境以及氣候條件的原因都是作為北方的一種農作物，所以相對來說在外觀上面非常的相似，而且，從味道上面也是能夠很好的進行區分，所以在購買糯小米和粘小米的時候，就一定要根據生活經驗來進行判斷，這樣子才能更好的進行區分。

2、 營養價值的區別糯小米和粘小米都有很高的營養價值，都能夠很好的幫助我們的身體進行蛋白質以及相應營養元素的補充，同時，二者都能夠很好的改善我們身體的狀況，在補充營養的同時，也能夠幫助調理身體的結構，特別是能夠起到補氣的作用，對於我們的身體調理來說，自然就能夠有一定的效果，大家在平常的生活中也可以多進行嘗試，這樣子也能夠更好的區分各自的效果，對於我們身體來說也是有很好的幫助。

3、吃法的區別糯小米和粘小米在吃法上面，還是有一定的區別，糯小米主要是用於糕點，這和他的口味有一定的原因，因為糯小米主要是比較軟，所以吃起來也就比較軟糯，所以這也是它被製作為糕點的原因，非常的適合這樣的口味，而粘小米主要是用於平常的一些熬粥，因為粘小米可以直接食用，而且口味也非常的不錯。