問此基礎問題，說明你是剛入門的新手，只能簡說！
1⃣️首先要標準的坐姿和握弓，以擦足松香的新弓毛和新弦為例，將弓子均分四段做個記號，先從外弦開始，以全音符四拍來勻速拉推，心裡數拍1234，注意聽音從弓根到弓尖的聲響是否一樣，如不一樣，就要總結弓毛的弦壓是否從頭到尾都均衡及的右手持弓姿勢，總之要做到運弓平直勻。關於弓速，你以1秒為一拍，一弓拉的拍子越多弓速越慢，用這種土辦法慢慢練準能如願！
2⃣️慢練長弓心中數拍子但不要練出強弱拍節奏出來。順便說一下長弓的節拍，象巜長城隨想4》、《紅梅隨想3》以及《葡萄熟了》等曲中都有長節拍必須一弓或兩弓奏完，必須心中數節拍，差一個休止符都不行，對長音的強弱要看下方有否標註強弱符號、有的標註sfp，要求長音在時間上要強後特弱再浙強，就是自由延長心中也要數拍子、又如《二泉映月》曲中的長拍必須奏出阿炳賣藝走路時的律動感，一弓奏出平揉頓的波弓。
慢長弓要領：兩個步驟去練習：
努力練習吧！
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1⃣️首先要標準的坐姿和握弓，以擦足松香的新弓毛和新弦為例，將弓子均分四段做個記號，先從外弦開始，以全音符四拍來勻速拉推，心裡數拍1234，注意聽音從弓根到弓尖的聲響是否一樣，如不一樣，就要總結弓毛的弦壓是否從頭到尾都均衡及的右手持弓姿勢，總之要做到運弓平直勻。關於弓速，你以1秒為一拍，一弓拉的拍子越多弓速越慢，用這種土辦法慢慢練準能如願！
2⃣️慢練長弓心中數拍子但不要練出強弱拍節奏出來。順便說一下長弓的節拍，象巜長城隨想4》、《紅梅隨想3》以及《葡萄熟了》等曲中都有長節拍必須一弓或兩弓奏完，必須心中數節拍，差一個休止符都不行，對長音的強弱要看下方有否標註強弱符號、有的標註sfp，要求長音在時間上要強後特弱再浙強，就是自由延長心中也要數拍子、又如《二泉映月》曲中的長拍必須奏出阿炳賣藝走路時的律動感，一弓奏出平揉頓的波弓。