烏魚湯的做法:
1、黑魚去鱗,去鰓,去肚,洗淨,切厚片。
2、豆腐切塊,用開水燙一下撈出。
3、鍋裡油熱,放下薑絲,魚塊煸炒。炒至魚塊轉色,加料酒去腥。然後加適量清水,加幾滴醋,大火煮開。
4、中火煮15分鐘。再放入豆腐,大火煮開5分鐘。
5、加入適量鹽,胡椒粉,加蔥花,雞精即可。
烏魚也叫黑魚、花魚、斑魚、財魚等。《神農本草經》將其列為上品,是經濟價值較高的淡水名貴魚類之一,也是以魚類為食的肉食性魚類之一、有“魚中珍品”的美譽。
具有去淤生新、滋補調養的功效。外科手術或創傷後,食用烏魚,有生肌補血、加速細胞生長、促進傷口癒合的作用。
具有去溼利尿、通氣消腫等功效,可補脾益胃,利水消腫,治腳氣、妊娠水腫等。
烏魚湯是一種以烏魚為主料的一款湯品,屬於家常菜,不僅營養豐富,還有一定的藥用價值。經常吃烏魚湯,有改善貧血的作用,烏魚中鐵元素含量極高,鐵元素又是人體血紅蛋白合成的主要原料之一,並且烏魚中蛋白質含量高
烏魚湯的做法:
1、黑魚去鱗,去鰓,去肚,洗淨,切厚片。
2、豆腐切塊,用開水燙一下撈出。
3、鍋裡油熱,放下薑絲,魚塊煸炒。炒至魚塊轉色,加料酒去腥。然後加適量清水,加幾滴醋,大火煮開。
4、中火煮15分鐘。再放入豆腐,大火煮開5分鐘。
5、加入適量鹽,胡椒粉,加蔥花,雞精即可。
拓展資料:烏魚也叫黑魚、花魚、斑魚、財魚等。《神農本草經》將其列為上品,是經濟價值較高的淡水名貴魚類之一,也是以魚類為食的肉食性魚類之一、有“魚中珍品”的美譽。
具有去淤生新、滋補調養的功效。外科手術或創傷後,食用烏魚,有生肌補血、加速細胞生長、促進傷口癒合的作用。
具有去溼利尿、通氣消腫等功效,可補脾益胃,利水消腫,治腳氣、妊娠水腫等。
烏魚湯是一種以烏魚為主料的一款湯品,屬於家常菜,不僅營養豐富,還有一定的藥用價值。經常吃烏魚湯,有改善貧血的作用,烏魚中鐵元素含量極高,鐵元素又是人體血紅蛋白合成的主要原料之一,並且烏魚中蛋白質含量高