乒乓球拍的甜區指哪裡？ 就是球拍面的最佳擊球區。當擊球點在甜區時能 給你足夠的擊球威力、控球性、震動感很小，你會覺得很舒適。甜區的大小對球員是很重要的，它能使球員更容易打出高質量的球。而決定甜區大小的最關鍵因素就是框形。ISO的設計使球拍比傳統拍形的甜區 要大，但拍頭的加大會帶來扭力和重量方面的負面 影響。

乒乓球拍的 甜區就是球拍面的有效擊球區。在這塊區域內擊球可以提供足夠的穩定性與速度。

甜區位置一般以底板的重心為圓心形成的的一塊圓形區域。如下圖所示：

甜區的大小與球拍的設計形狀以及製作材料有關。底板板面大小不同的兩塊球拍貼上相同的膠皮我們會發現板面大的球拍要比板面小的球拍更容易控球，失誤率也會相對減小，所以板底板甜區的大小會隨著板面的增大而增大。然後我們不能試圖增大甜區而無限的增大球拍的尺寸大小，拍身較大會影響臺內球的處理

甜區除了和板面大小有關外還和製作材料有關，木製的球拍相對於高科技材料的球拍要小，對於初學者而言儘量買甜區較大的球拍，所以那些說初學者最好使用木製球拍的說法單從甜區大小來看是說不過去的。