健康人的大便為黃色或褐色的，成筒形，多食碳水化合物時為黃色，多食蛋白質時呈褐色。某些疾病或個別藥物，食物均可影響大便的色澤變化，因而從大便的色澤也可觀察出器官的病變情況。 成人患有消化不良，腸道功能失調等疾病時，大便偶會呈綠色，如綠色大便中混有膿液，則為急性腸炎。此外，如吃了大量蔬菜，或腸內酸性過高，也會使大便呈綠色 。意見建議:另外體虛內寒也會導致大便呈綠色，可以服用中藥湯劑作全身調理，效果好。為排除顧忌我建議您去醫院做個大便常規化驗。 大便呈現黃色和綠色都是膽汁染色的結果，但是因為飲食或腸內菌的不同也會略有不同。生活護理:消化系統是人體最強的免疫系統，它透過化學作用打散食物，讓得以吸收，重建細胞，同時也負責消除食物裡的毒素。所以要加強它的保護，提高消化效能的建議： 1，飯後慢慢散個步，不但可幫助食物的消化，而且可以讓你整個人放輕鬆。 2，每口肉都配一小條薑絲，因為姜能刺激消化，同時也可多喝熱薑茶。 3，多吃生木瓜或菠蘿(兩者都含有消化酵素)。 4，每天早上空腹和上床前喝一杯高麗菜汁或蘆薈汁，可幫助修復消化道內緣。 5，定期食用優格或泡菜類天然發酵的食品。其中含有的嗜酸桿菌，對腸道健康非很有利。