回覆列表
-
1 # Chic媽咪雙城記
-
2 # 別人家的孩子真可愛
喝湯與下奶並沒有直接的聯絡,剛生完孩子身體也處於恢復期,飲食上還是需要多補充營養,現在的生活條件好,營養也不會太缺,加上產婦我的運動量小,吃些易於消化的食物為好,過量吃雞蛋和肉反而造成肥胖和消化不良。最後建議隔天可以喝點鴿子湯,烏雞湯補補。
-
3 # 豌豆麻麻2
不管喝湯會不會下奶。月子裡面需要補充營養還是按照月嫂的食譜來最好。你公公這是嫌做湯費錢買食材了嗎?坐月子第一個星期是要清吃清淡的,第二個月開始補充營養,以及吃催奶的食物。如果是月嫂應該有專業的培訓。按照月嫂的食譜,科學坐月子,對產婦恢復身材和體能都是有幫助的。
-
4 # 小予寶的生活日記
很明顯,這種說法是很片面的。產後的飲食特點一般是鬆軟、可口、易消化吸收的,要幹稀搭配,乾的保證營養供給,稀得保證足夠水分。多喝湯的確可以補充產婦身體裡的水分,增加乳汁的分泌。但是喝湯的目的並不全是為了分泌乳汁。產後要各方面營養搭配均衡,每個時期的飲食也都不一樣,都是要根據實際情況來做的。
首先,喝湯能夠下奶這樣的說法並沒有科學證實,實際上多喝水跟多喝湯對下奶的作用是一樣的。不餵奶就不用補了?這樣的說法未免太偏向了,產後身體虛弱,多補一補沒什麼壞處。但是呢,很多油膩的湯並不能起到進補的作用,反而會引起產後肥胖