根據咳嗽痰盛，出氣粗，大致可斷定為肺熱，陽盛，陰不足，可食雪花梨，生白菜芯，或新鮮豆腐，補陰，食用幾次即愈，忌葷腥，辛辣之物。適當運動。

注意小孩的體型和飲食情況，小孩如果吃肉類太多，包括蛋奶，形體偏胖，就會出現咳嗽痰多呼吸粗重的情況，不感冒還好點一感冒說不定就變成哮喘了。

如果問為什麼這樣，答案很簡單，吃的太好，導致器官分泌物太多，也就是我們中醫說的痰盛體質，營養太豐盛了，對於身體的各種腺體來說，原料太充足，不造白不造，那就可勁兒造，造出的分泌物排出來，阻塞在氣道里，不就這樣了？

這樣的小孩，應該還能見到：汗多，動則汗出，睡覺盜汗，容易發熱，臉蛋紅赤，臭腳丫子，大便或者乾的像棍像蛋，或者容易拉肚子，放個屁臭死人。

怎麼辦呢？改變孩子的飲食譜，鼓勵多吃青菜少吃肉，多運動。短暫的痰多咳嗽呼吸粗重，可以口服橘紅顆粒，這個藥能夠有效的消痰去濁，改善呼吸道通氣情況，但是如果不注意改變飲食和增加運動的話，再好的藥也是起效一時，不能絕根。