我是一個麻麻，寶寶剛剛3個月。之前聽說6個月之前，都會有奶結風險，所以我一再的小心，沒先到後來還是遇到了。不過，最後再護理+調理之下，奶結都基本緩解了。 所以，我就根據自己的經驗，給題主以下幾個建議：
1、冷敷。餵奶前冷敷可以緩解奶結，注意不要碰到乳暈，一定不要熱敷。
2、注意餵奶姿勢。寶寶含乳含得不好，或吮吸姿勢不正確，換個姿勢餵奶會更好。可以多嘗試不同的姿勢與角度。
3、奶結，是因為乳汁淤積在乳房裡，處理不好會導致細菌感染，情況更嚴重。可以補充益生菌CECT5716，調節母乳中的菌群，預防感染。惠氏Materna Opti-lac膠囊，裡面就含有這種益生菌。每天吃一粒，是可以預防的。
4、持續餵奶。什麼手擠，擠奶器都沒什麼用。還是得透過寶寶去疏通。
5、要多休息，這絕對是一句放之四海而皆準的話。有時候太累，壓力太大，乳房也會塞住。 多休息準沒錯。 最後，還想再多說一句，每一個母乳餵奶的麻麻都不容易，都是為了寶寶的健康著想。真心希望麻麻們都能開心度過這個階段。
我是一個麻麻，寶寶剛剛3個月。之前聽說6個月之前，都會有奶結風險，所以我一再的小心，沒先到後來還是遇到了。不過，最後再護理+調理之下，奶結都基本緩解了。 所以，我就根據自己的經驗，給題主以下幾個建議：
1、冷敷。餵奶前冷敷可以緩解奶結，注意不要碰到乳暈，一定不要熱敷。
2、注意餵奶姿勢。寶寶含乳含得不好，或吮吸姿勢不正確，換個姿勢餵奶會更好。可以多嘗試不同的姿勢與角度。
3、奶結，是因為乳汁淤積在乳房裡，處理不好會導致細菌感染，情況更嚴重。可以補充益生菌CECT5716，調節母乳中的菌群，預防感染。惠氏Materna Opti-lac膠囊，裡面就含有這種益生菌。每天吃一粒，是可以預防的。
4、持續餵奶。什麼手擠，擠奶器都沒什麼用。還是得透過寶寶去疏通。
5、要多休息，這絕對是一句放之四海而皆準的話。有時候太累，壓力太大，乳房也會塞住。 多休息準沒錯。 最後，還想再多說一句，每一個母乳餵奶的麻麻都不容易，都是為了寶寶的健康著想。真心希望麻麻們都能開心度過這個階段。