一、石斛楓鬥泡茶每次可以取1－2克的量，1克約七八粒，然後用開水沖泡，隨泡隨喝，石斛幹品很耐泡，一般可以沖泡2－4天，這個過程中，石斛多糖、石斛生物鹼等有益成分慢慢釋放，到最後將泡開的斛條全部吃掉，不要浪費。正品石斛很勻淨，泡出的水也是比較清澈的，味道是有一點淡淡的米香和草藥香，沒有雜質、雜色和泡沫。石斛能大幅度提高體內SOD富含延緩衰老的主要物質，能分解肝臟毒，具有解酒之功效，對經常熬夜、用腦、菸酒過度，體虛乏力的人群，經常飲用非常適宜。二、石斛楓鬥煎汁取陶鍋或搪瓷鍋，取石斛2克（約8-14粒），加1000克水，大火煮沸後轉小火，煎煮25分鐘後取汁；鍋內再次倒入1000克水，重複取汁，如此3-4次。煎好的汁可供家人分飲，每日早晚一次。最後可將石斛咀嚼吞服。石斛具有益胃潤肺、養陰生津、開音亮嗓等功效。常服能治標固本、調和陰陽、壯陽補腎、養顏駐容，從而達到延年益壽之功效。三、石斛楓鬥煮水可以取3－4克的量，放在玻璃壺裡，然後注水加熱，可以象喝茶一樣，邊煮邊倒入小杯來喝，也可以小火煮上半個時，再入杯分飲。
一、石斛楓鬥泡茶每次可以取1－2克的量，1克約七八粒，然後用開水沖泡，隨泡隨喝，石斛幹品很耐泡，一般可以沖泡2－4天，這個過程中，石斛多糖、石斛生物鹼等有益成分慢慢釋放，到最後將泡開的斛條全部吃掉，不要浪費。正品石斛很勻淨，泡出的水也是比較清澈的，味道是有一點淡淡的米香和草藥香，沒有雜質、雜色和泡沫。石斛能大幅度提高體內SOD富含延緩衰老的主要物質，能分解肝臟毒，具有解酒之功效，對經常熬夜、用腦、菸酒過度，體虛乏力的人群，經常飲用非常適宜。二、石斛楓鬥煎汁取陶鍋或搪瓷鍋，取石斛2克（約8-14粒），加1000克水，大火煮沸後轉小火，煎煮25分鐘後取汁；鍋內再次倒入1000克水，重複取汁，如此3-4次。煎好的汁可供家人分飲，每日早晚一次。最後可將石斛咀嚼吞服。石斛具有益胃潤肺、養陰生津、開音亮嗓等功效。常服能治標固本、調和陰陽、壯陽補腎、養顏駐容，從而達到延年益壽之功效。三、石斛楓鬥煮水可以取3－4克的量，放在玻璃壺裡，然後注水加熱，可以象喝茶一樣，邊煮邊倒入小杯來喝，也可以小火煮上半個時，再入杯分飲。