你只需要一點，那就是你還愛著對方，分手都是痛苦的，但請記得，最好的辦法，不是死纏爛打，而是重新做你自己，再次吸引她。願我的吸引力法則能給你帶來好處。https://v.ixigua.com/JFgq657/

如果你還愛他或者她，分手只是一時的衝動或者誤會，而且他或者她也還對你有愛，那就去說清楚明白，認個錯，一般情況下會得到原諒的，否則，也就沒必要了。

經常聽到來訪者說:“挽回實在太難了，自己的努力不但沒有效果，反而對方態度更冷淡，距離越走越遠，更重要的是，我都已經放下面子低聲下氣的求他了，還是沒有用。” 即使嘴巴這樣說，內心依然對那個人，念念不忘，不惜拼盡全力。 但是大部分人，根本都不知道自己應該如何挽回，只不過是一時衝動，莽撞地臨時起意，頭腦發熱的採取了一系列的錯誤舉動，反而把對方越推越遠。 那麼，怎樣做才是正確的挽回呢?就是要懂他的需求，再去解決你們的問題。

停止死纏爛打

再給我一次機會好嗎?這些話往往是你在分手前就說過了N遍，再次重複只會引得對方反感。又或者你努力挽回後感覺挽回無望，賭氣說再也不要聯絡了，之後又忍不住聯絡對方，這些反覆的舉動都不利於挽回，你在對方心裡的形象也會因此大打折扣。每個人都向往自由，不喜歡被束縛，讓他選擇離開自己時，不要死纏爛打，一定要給他留有適當的私人空間，這樣才不會讓他對你產生反感的情緒。

不要自我消沉，自暴自棄

有的人想用這樣的方式，得到對方的憐憫企圖讓他回頭，也有的人明明知道消沉對於挽回沒有一點作用，也還是放任自己，會關掉朋友圈，或者在朋友圈發很多負能量的話，把自己的生活過得一團糟。別以為他拉黑了你，就不會再對你感興趣。只要你這段時間不去煩他鬧他，對方也對你產生一點點的好奇心。試想一段時間之後，突然對你有了一點興趣，回頭來想看一看你的朋友圈，結果發現什麼都沒有，或者發現你跟分手的時候還是一模一樣，那麼他偶然那一點點興趣也就消散了。如果那個時候他看見了一個完全想象不到的你，一個非常精彩的你，那一絲絲的興趣，就會變成更多的興趣。這就是在擴大挽回的機會。

學會愛自己

瞭解男人的心理需求

每個人都希望得到相互的關心和照顧。感情上的需要比生理上的需要來的更細緻，它和一個人的生理特性、經歷、教育等等方面都有關係。即使感情破裂男人依舊是需要感情和歸屬感的，只不過你需要把握好時機和程度，也就是給予他恰到好處的關心、合時宜的關心和源於瞭解的關心。所以，在想要關心和給他歸屬感的時候，你需要從他的性格，經歷和心路歷程更全面地瞭解他，給予他真誠的關注。當他感覺到你真誠地去了解他，和發自內心地關心他時，他能逐漸收穫愛情的歸屬感。但需要注意的是，關心不是一直掛在嘴邊，也不要急促地表現：你對他的理解和感同身受本身就是一種關心，給予男人支援！