能常常站在別人的角度考慮事情，說明你的共情能力很強，能設身處地地理解對方，這是一種很好的能力。

但是還有一種情況，就是隻考慮別人，不考慮自己，甚至有時候因為考慮了別人而委屈了自己，這就有問題了，很可能就是一種討好型的人格在做怪。

具有討好型人格的人，也被稱為“老好人”，他們總是在討好別人，把他人的需求放在第一位，總是優先考慮滿足別人。他們似乎總在爭取周圍每個人的認可和喜愛，努力地讓所有人都高興，除了他們自己。因為總是考慮別人，委屈了自己，這種“好人情結”干擾到了他們的正常生活，影響他們的幸福感。

其實，靠這種“討好”建立起來的關係，常常並不牢靠。很普遍的情況是，如果某個朋友拒絕了我們的請求，我們一般不會生氣；但如果一個從來不會拒絕我們的“老好人”拒絕了我們，我們反而會不爽。畢竟，大家早已將他們的付出當作理所應當了。

所以，為別人考慮是一種善良，但也需適度。愛自己的人才能更好地愛別人。

作者簡介：

繆婷

國家二級心理諮詢師

華大應用心理研究院簽約心理諮詢師

精神動力學取向的心理諮詢師

致力於婚姻情感、親子關係、情緒困擾、個人成長等諮詢方向