兩邊肋骨痛在我們生活中很常見，有很多種可能。

肋間神經痛，肋間神經的走形是沿肋骨邊緣，所以，如果出現肋間神經痛，就有可能出現我們感覺的肋骨痛。

肋軟骨的壓痛常見於肋軟骨炎。

消化道疾病，尤其胃炎胃潰瘍等，此類疾病容易引起腹脹腹痛，長期腹脹會使人感覺兩肋脹痛。

妊娠的中後期，增大的胎兒也會使腹腔空間減小，引起兩肋脹痛。

呼吸道疾病，像肺炎、胸膜炎，劇烈的咳嗽也會引起肋骨痛。

某些腫瘤患者的晚期，出現肋骨轉移，也會出現劇烈疼痛。

如果可以排除內臟器官的器質性病變，平時倒是經常接診類似症狀的患者，透過體徵檢查及觸診，多為肋間神經炎或胸椎小關節錯位造成的肋間神經壓迫，由於長期伏案或不良姿勢造成脊旁軟組織過於緊張，誘發小關節紊亂或胸肋區軟組織痙攣，造成肋間神經壓迫或肋間神經炎，患者會出現胸悶氣短 心悸 胸肋區疼痛不適等症狀，一般透過手法調整關節，配合區域性針灸 藥敷 紅外鬆解，可以有效的改善症狀，但同時也要進行適當的功能鍛鍊，拉伸脊柱，減輕關節壓力，注意糾正日常的不良習慣，才能預防復發。