首先注重清潔，然後就是多補水，臉上油，就是因為面板缺水，要透過分泌油脂來調節面板平衡，那你就要多補水，透過補水來調節臉部水油平衡。愛長痘的話，就平時少吃辛辣刺激的，平時清潔工作做到位，又開始補水，痘痘就不會經常長了

我就是一個愛長痘痘的菇涼，從一開始的幾顆痘痘，到後來滿臉都是，病急了就各種祛痘產品來試用，從水楊酸到果酸，再到去角質，一年下來痘痘沒好，反而弄成了敏感肌，紅血絲那個恐怖啊，忽冷忽熱的環境中常常頂著我的兩朵高原紅出沒，尷尬的要命。不知道的還以為我看見誰害羞的，大概這種情況持續了一年，當然也去了好多次醫院，治療效果一般，藥一停又恢復原貌。再後來，就是去年六月份開始，停止了任何護膚品祛痘品，偶爾用雅漾的保溼潔面乳洗洗臉，面板干時用的大噴溼敷，一星期大該兩三次，堅持了這麼久還是有效果的，現在紅血絲減少了很多，至少不會泛紅啦，痘痘也就剩下了痘印。堅持吧，對了，千萬不要亂用護膚品，護膚品不要經常換品牌。選擇使用溫和的，不要像我，折騰了這麼久才找到訣竅。願豆花妹和我一樣早日恢復。