實習一般建議與專業相關。技能不是天生具備的，大多都是來自後天學習，掌握基本office技能，特別是Excel。在實習過程中認真去學其他新技能，一步一個腳印。

如果想要去做行政或文員也可去嘗試，看看心目中的崗位與現實有沒有差距，最重要的是認清自己的位置，對未來有清醒的認識，以及在實習過程中學習一些社會知識。

在實習階段，對於一個學生來說是門檻最低的，對於專業和能力的要求不是很高甚至是沒有。所以，作為一個學生，去找實習工作還是比較容易的。因為公司都想透過聘用實習生來節約用人成本。

對於在實習中想找什麼樣的職位，這個一定要看自己以後的職業發展方向。就像樓主說以後想從政，那麼就去當文員，或者HR。但是，最基本的文件編輯，表格之類的應該都會會。其他的具體的在你實習的時候都會有人教你。找一個與自己職業規劃相匹配的實習職位有利於以後更好的找工作，說明你是有一些經驗的人，

對於找什麼樣的公司，為了以後更好的找工作，一定要找含金量高的公司，一些大型網際網路或者上市公司這樣子。比如網際網路類的BAT等等這種，含金量大，你實習結束找工作也是相當容易的。