玩手機、看電視、不愛吃飯愛吃零食，這是現在這個社會很多孩子很普遍的現象。現在的孩子大多都是獨生子，生活條件好了總想著不能虧了下一代要什麼給什麼。以前都是住在大院裡鄰里鄰居你來我往孩子多了都愛湊在一起玩。現在都住樓房回到家房門一關都很少出來玩。孩子都是活潑好動，沒有玩的地方只能自己找玩的東西，手機、電視自然成了代替品。為了不讓孩子沉迷其中，家長應該多帶孩子出去走走，多認識些小朋友，哪怕他們跑的滿身大汗也比沉迷在遊戲裡好。

我覺得給孩子做一個時間安排的表格和選擇，比如:雙休日的每個時間段的安排，上午和下午，出去和小朋友玩或玩手機，還是看動畫片，還有寫作業的時間都安排在裡面，每一個活動不可以超過1.5～2個小時，而且每個活動不可以連著做，這時讓他自己看著去選擇，時間長了讓他養成一個有規劃時間的好習慣，同時也豐富了他的生活，還有每天放學後的時間安排，在規定的時間內如果寫好作業讓他可以玩半個小時的手機或者看動畫片，關於吃零食只能在玩的時候吃零食，寫作業的時候禁止吃零食，這樣久而久之孩子就習慣了，在什麼時間內應該做什麼，不應該做什麼，習慣就成自然了，這是我對孩子平常的一個教育見解。