30歲後再做牙齒矯正屬於成人矯正，因為成人的牙槽骨都已發育完成，如果這時再做矯正的話會比較花費時間。2-3年都是有可能的。因為如果急於求成過快的把牙齒完成矯正有可能會導致牙根吸收，造成牙齒慢慢鬆動脫落。

所以如果成人按照正規的矯正步驟來做矯正的話，不要急於求成，一般不會有什麼問題的。

牙齒鬆動的罪魁禍首是牙周炎。而造成牙周炎的原因也有很多，比如平時口腔衛生沒有做到位，造成牙結石的產生；或者創傷性咬合、不良修復體、口呼吸等因素也促使牙周組織的炎症發生。

就算每次刷牙三分鐘，並且使用了牙線，通常半年下來多少還是會有些牙結石，所以建議大家每半年就去醫院做下檢查，然後洗下牙齒。

牙周健康了，自己的身體也沒有特殊的疾病，那麼就可以做矯正了。現在矯正通常有託槽矯正和隱形矯正，隱形矯正的優點在於清潔牙齒方便，摘下來就可以正常刷牙。外觀上也比較美觀，但是費用也不會太便宜，所以這個也要看個人的牙齒情況和經濟情況。

成人矯正大多數在一年半到兩年的時間，也有患者幾個月就結束矯正的，但是矯正不能圖快，不然容易傷到牙槽骨。所以如果下定決定決心做矯正的話要堅持到最後，矯正結束後也要堅持佩戴保持器，避免反彈。