如果一個人總喜歡自已待著，不是什麼好事。無論如何，總會有一定的原由關係，當然對具體情況要具體分析，不外乎有心裡煩躁，不願與外界接觸，還有可能受到了什麼打擊，刺激了神經，喜歡單獨一人苦思苦想，悶悶不樂。另一方面有沒有可能是因為工作和生活中的問題和困難而焦慮，有不同程度的自卑感，在正常人當中也許會遇到這種類似的情況，但應當是短暫的現象。人生就是旅途，不可能一馬平川，沒有坎坷和曲折，始終生存在困難或問題的矛盾之中。當你在工作和生活方面遇到困難和曲折時，要鼓足勇氣，不灰心不喪氣，自我相信“黑暗即將過去，署光即將來臨”，一定會有柳暗花明之時。面對現實，努力向困難和曲折作鬥爭，即使比別人差一點，也應當自我感覺良好，一定要有自信心，人爭一口氣，佛爭一柱香，相信別人能做好，我也同樣能做好;當你在生活條件不如他人的時候，千萬不能去攀比，越是攀比心裡越不是滋味，要有自我滿足感。有了良好的心態，就一定會有足夠的信心，在困難問題面前就有了“明知山有虎，偏向虎山行"的氣勢，什麼心理負擔和不盡人意之事將會不斷化解，心情舒暢了也就不喜歡一個人待著，同時也有了利於身心健康。