你是不是從來沒有做過洗牙？建議洗牙（齦上潔治），如有必要還要齦下刮治（有的牙結石長在牙齦裡），情況嚴重的話做牙周鐳射。

牙結石嚴重，刷牙刷在牙結石上，刺激到牙齦，那麼容易出血，這種只用透過洗牙才能緩解。當然洗牙是最基礎也是最根本的第一步，接下去是否需要齦下刮治或者牙周鐳射要根據醫生臨床診斷來看。

潔牙的話，只要醫生手法得當、專業，那麼是沒有壞處的。平時每次刷牙後一定要用牙線清潔牙縫間的食物殘渣。還有堅持每半年或一年潔牙一次。

我不清楚你說的牙齒治療是指潔牙還是矯正。如果是矯正，那麼必需是牙周治療好才能做矯正。不然矯正過程中你的牙周炎只會越來越嚴重，到時候牙齒更容易鬆動。

在身體情況良好的狀態下潔牙。女性的話潔牙要避開生理期。

牙齦腫的話，應該是你有牙周方面的疾病。建議你去洗牙，如果結石嚴重的話，建議你去齦下刮治。牙周病如果拖著不治療的話會造成牙齦萎縮，牙齒脫落。如果洗完牙覺得牙縫變大或者牙齒變鬆都是正常的現象，因為去除了附在牙釉質上的牙齒所以露出了本來的牙縫。一般過個幾天等牙齦長好了牙齒就不會鬆動了。