1購買頭盔時應選擇正規廠家生產的頭盔，而正規廠家生產的頭盔都會有產品合格證。從產品合格證上我們可以看到頭盔的一切資訊，包括使用材質和生產日期等。

2在保證頭盔安全性的同時，我們應該選擇較輕的頭盔，因為就是戴在頭上的，如果太重的話，反而會加大頭部重力，撞擊時就會產生更大的衝擊力。

3所以說應該選擇用碳纖維製作的頭盔，這種頭盔非常輕便，但是安全性也非常高。

1、大小選擇。選擇比自己頭圍略大2CM左右的頭盔，儘量本人親自試戴，過大或過小都不行。

2、如何佩戴。佩戴安全頭盔時，頭盔和頭部要保持平行，頭盔的邊緣應當在眉毛上方1釐米左右，頭部下方束帶處留有約兩根手指的寬度。頭盔佩戴好後，不應出現左右晃動的情況。

3、頭盔也有保質期。每一款安全頭盔都是有使用年限的，一般約為2至3年。頭盔的製作材料比如玻璃纖維、碳纖維或ABS等都會隨著時間的推移出現損耗、破損或裂紋，其防護效能會大大降低。

4、這樣的頭盔要扔。安全頭盔只要承受過撞擊，即使外殼沒變型，也不要再繼續使用。