一是打瘦臉針，二是咬肌切除。這兩種方式都可以有效的改善因為咬肌肥大引起的臉大。打瘦臉針的方式治療咬肌肥大，並不能馬上就看出效果，通常情況下1-2周，不過有些人的時間更長，所以有些心急的妹子要慢慢等，別急躁，還有瘦臉針的價錢也是高低不一的，看你是選擇進口還是中國產的，不過價錢都是在幾千塊，想要變美的妹子也是可以接受的。咬肌切除治療咬肌肥大，是能夠立馬看出效果的。恢復要慢一些，在咬肌切除的一個月內不要食用刺激性食物，並且咬肌切除手術後會出現暫時性的張口困難，一般不要特意進行張大口練習，價錢一般在幾千到一萬左右。當然了，有一些臉大的妹子用頭髮遮擋也是可以的，不過頭髮總是貼著臉頰對面板也不好。嗯！

其實咬肌大的絕大原因還是因為不正確的咀嚼方式導致的，比如說臉部過分咀嚼的話，很容易形成咬肌，所以不想擁有咬肌的話就要在吃飯時儘量慢慢吃，還應當注意儘量不吃口香糖，少吃堅硬的東西。平時吃一些軟的東西就可以了，但是一定要注意細嚼慢嚥，正常的咀嚼是沒有關係的，但是想要真的想要把臉上的咬肌瘦下去，不咀嚼還是不夠的。可以試試佳顏果，果子從各種水果中萃取了大量的鉀元素，在咀嚼過程中，透過其獨有的面部滲透技術，能夠將鉀元素滲入面部皮下層，使肥大的咬肌逐漸變小恢復正常了。