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  • 1 # 使用者6602652349876

    豬小肚煲白茅根好喝,做法如下:

    一、材料

    豬小肚500克,白茅根60克,玉米鬚60克,紅棗10個。

    二、做法

    (1)豬小肚去淨肥脂,切開,用鹽、生粉拌擦,用水沖洗,放入開水鍋煮15分鐘,取出在冷水中沖洗,白茅根、玉米鬚、紅棗(去核)洗淨。

    (2)把全部材料放入開水鍋內,武火煮沸後,文火煲3小時,調味供用。

    三、功效

    白茅根為禾本科多年生草本植物白茅的根莖,含有多量蔗糖、葡萄糖、鉀鹽、澱粉、少量果糖、木糖、檸檬酸、草酸、蘋果酸等,性味甘寒,功能清熱生津、利尿退黃。玉米鬚為禾本科一年生草本植物玉蜀黍(玉米)的花柱及柱頭(苞須),含有脂肪油、揮發油、皂甙、維生素(C、K)、肌醇、蘋果酸、檸檬酸、草酸,性味甘淡平,功能利水消腫,兼能利溼退黃,與白茅根相伍,清熱,利水,退黃之力均得以增強。豬小肚為豬的膀胱,性味甘淡涼,功能補腎、縮尿、與白茅根、玉米鬚相配,使之利水而之傷腎。紅棗性味甘溫,培土製水既可增強本湯利水之力,又可使味清香可口。

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