謝謝邀請：晝夜節律以我的理解解釋，是指人類身體活動以24為週期的變動節律。24小時人體多個內部系統，包括睡眠和飲食習慣、激素的分泌、體溫、靈敏度、情緒和消化，人類進食時間等其他因素。夜眠晝醒等行為視為晝夜節律。人體生理功能，學習與記憶能力、情緒、工作效率等也有明顯的晝夜節律波動。晝夜節律與人類的活動關係密切。受大腦生物鐘的影響人到夜間會睏乏睡一晚會全身輕鬆頭腦清醒。晝夜節律也就是人體的自然規律。

HeIIo.生物學很廣，生物與生理學概念不同，生理學通常指生物機體及機能，簡單講法是生命現象的表現。有人體（包括動物)體溫、內分泌、情緒，新陣代謝等等，這些體症現象也是醫學生及獸醫的基礎學之一。生理學其實也包括植物生理學，植物生長過程也存在著物質代謝、能量轉化及生長髮育的規律。動物也好植物也好其成長過程必不缺的是Sunny，空氣和水分。環境對動植物的生長髮育及生存十分重要。所以保護環境就是保護好地球的一切生命。

〖晝夜節律〗是一天中生命活動24小的活動節律，簡單說法，人白天工作晚上體息睡覺，這是人體機能的調節。植物也是同樣，白天吸收Sunny，晚上滋潤露水，這是植物的生長機能調節。如果嚴格說起來，植物的晝夜規律比動物更具規律。謝謝！（個人見解請指正）

用華人的哲學觀點就非常好解釋了。人作為自然界的一分子，其存在就必須遵循自然規律，任何事物無論怎麼變化，也必須遵循其適應自然的規律，從而形成其自身的規律。正所謂一陰一陽才能稱其道，就是這個道理！