三陰交:是指足太陰脾經常用腧穴之一，為足三陰經(肝、脾、腎)的交會穴，出自於《針灸甲乙經》。

三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。我們經常拔此穴可以調補肝、脾、腎三經氣血，對於治療內分泌失調，防治現代文明病(高血壓、糖尿病、冠心病等)有顯著效果。三陰交穴為人體足太陰脾經上的重要穴道之一，常用於治療不孕症、治療月經痛、治療妊娠惡阻等，對於腳底腫脹，生理不順，手腳冰涼，還要更年期障礙，多種婦科疾病都有一定的效果。對於女性來說，婦科疾病已經成為已婚女性普遍的的疾病，怎樣預防婦科疾病也成了我們所關心的問題。而在我們身上的“不老穴”——三陰交，堪稱婦科病的“靈丹妙藥”，有人就把它稱為“女三里”。隨著我們年齡的增長，我們的肌肉也會變得鬆弛，肌肉也會變得越來越老態，中醫認為脾主肌肉。當我們常揉三陰交可以補血，使肌肉緊緻。常揉三陰交還會改善女子的月經不調等問題，從而進一步的改善面板問題，改善面部逗逗，皺紋，調節面部氣色。三陰交是一個智慧的調節穴位，當你有血壓過高或過低的情況的時候，每天中午11點-13點，心經當令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘，堅持兩三個月，你的血壓便可以變得穩定平衡。