遺傳是肥胖的原因之一。首先父母雙方體重正常的情況下，孩子肥胖的機率只有10%；而父母的其中一方肥胖的話，機率為30%～50%：而父母雙方都肥胖的話，孩子肥胖的機率高達60%～80%。尤其是母親肥胖的情況下，孩子肥胖的可能性是最大的。雖然肥胖有來自於遺傳的因素，但是遺傳並不是肥胖的惟一因素。導致全家肥胖的原因中，固然不能排除來自體質上遺傳因素，但更重要的原因還是不當的飲食習慣。肥胖家庭一般比別的家庭吃得多得多，而且通常把吃當作是一種超級享受。此外，肥胖父母和肥胖兒童愛吃的食物一般都非常相似。例如，喜歡吃多糖和多鹽的食物、油炸類食物、泡麵等，而不喜歡吃蔬菜。這也就更容易造成肥胖。即使沒有遺傳因素，在易胖的環境下成長的孩子也容易造成肥胖，而即使遺傳到了易胖的體質，如果擁有健康的生活環境，孩子也可能不會肥胖。

很多人說我的胖是遺傳的，真的是這樣嗎？影響肥胖的兩個因素是遺傳和環境因素，遺傳因素佔40%-70%，父母有一人肥胖，那麼子女肥胖的機率是40%，父母如果兩個人都胖，那麼子女肥胖的機率是70%