委中穴是足太陽膀胱經穴位。

在人大腿後窩橫紋中點。

壓有痠痛感，有的人肉眼明顯可以看到有一個鼓起來包！有的人有青紫色的血管！

這張圖是我實拍的，我手指點的地方就是委中穴！

委中穴主要功能是治療腰痛！

4總穴歌訣這樣講。

腰背為中求，肚腹三里留

頭項列缺求，小腹三陰謀。

這4總穴歌訣是中醫入門基礎也被流傳甚廣。

透過廣大的。推拿按摩師，針灸艾灸老師總結。

委中穴在治療腰痛以及腿痛，效急性腰扭傷，效果非常好。

在針灸推拿工作者的工作經驗中。

常常把委中穴進行刺絡，排淤！我再來艾灸。他對治療腰痛腿痛，腰扭傷。效果是非常的明顯。

在對位中學進行推拿按摩時，手法要輕柔。

因為那個穴位有的人按壓的非常痛。本人按的都非常痛，會直接痛的跳起來。

所以力道是由輕到重，能接受為主。

當然每個人對這個學位的理解不一樣，有自己擅長的用法。

回答完畢。