看來確實應該普及一下這個問題，我來給你詳細的說下。隱形眼鏡分為軟性隱形眼鏡和硬性隱形眼鏡兩種。一先說下硬性隱形也就是RGP，這種隱形眼鏡因為透氧高，所以每天除了睡覺以外，都可以戴著。二 軟性隱形眼鏡，按照材質不同，普通的傳統隱形眼鏡，佩戴時間儘量在八個小時以內，一些透氧好一些的，比如博士倫里程，透氧相對比較高，可以佩戴十二小時。月拋的一般只要你眼睛不覺得幹，也可以佩戴十二小時。（這裡的佩戴是指每天連續佩戴，也就是說普通的傳統隱形偶爾也是可以長時間佩戴的）矽水凝膠材料的隱形眼鏡，因其透氧很好，可以喝RGP隱形眼鏡一樣，甚至有些睡覺也是可以繼續佩戴，不過還是不建議這樣，睡覺的時候還是摘下去的好。總結下，無論任何隱形眼鏡，都不要佩戴過夜，就算是癸水凝膠材料的也是一樣，建議每天佩戴時間最多不要超過12小時，每週抽出兩到三天讓眼睛休息，佩一副框架眼鏡和隱形搭配使用，隱形能不用的時候儘量不用，還有就是使用隱形眼鏡一定要注意衛生，切忌，儘量使用月拋，如果有條件使用日拋，傳統隱形眼鏡平均半年會有一半人眼睛出現各種問題。