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1 # 高視高爾夫教學
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2 # 高爾夫教學
上杆時重心向右側平移越多就能獲得更遠距離？非也！重心不對反而讓你打不好球，事倍功半更焦慮......下面，中國職業教練康瀟文為你支招兒，教你如何避免重心側移：
半踩毛巾
右腳半踩毛巾，進行上杆，在重心轉移的過程中，毛巾會限制重心平移，將重心保持在中間，防止身體亂晃。
巧用引導棒
雙腳踩住引導棒的中間位置，重心調整在腳的足弓處。旋轉上杆，重心分佈在右腳內側、腳後跟，以及左腳內側。
地面反作用力
地面反作用力影響著擊球距離的遠近，因此，上杆時保持重心軸，旋轉下杆，利用地面帶給身體的反作用力進行擊球，有助於大大提升擊球距離和爆發力。
業精於勤荒於嬉，妙招已奉上，快點練起來吧！
非常感謝對高視Golf的信任，您這個問題很難回答，因為每個人的重心不穩原因有很多，心理問題，動作問題，角度問題等等都會造成重心不穩。