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1 # 南方South
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2 # 多寶小廚
食材明細鯉魚600克 竹筍20克大白菜(青口)50克韭黃20克木耳(幹)20克豬裡脊肉50克粉絲30克大蔥10克姜5克醬油10克江米酒5克胡椒粉2克澱粉(豌豆)5克植物油70克 做法:
1.蔥、韭黃切成段;姜切末;粉絲浸冷水泡軟;木耳切片。
2.將魚去鱗、鰓、內臟沖洗乾淨,瀝乾。
3.鍋中燒熱3杯油,放入魚,炸至表面呈金黃色撈出。
4.鍋中留少許油燒熱,放入蔥段、薑片爆香,加入醬油和半杯水煮滾,再放入米酒、白胡椒粉、魚、筍片、木耳、肉片,燒至魚燜熟,將魚撈起盛盤。
5.最後將粉絲、清江菜、韭菜放入鍋中,另加適量澱粉水勾芡,淋在魚上即可。家常燜魚的做法小貼士製作要訣:
因有過油炸制過程,需準備植物油500克左右;
青口白菜又稱清江菜。
1.生薑切絲,放盤中備用
2.倒入食用油,把切好的姜放進鍋中
3.油熱了,把弄好的魚放入鍋中煎
4.煎成金黃色的,倒入適量水燜10分鐘
5.燜至水差不多幹了就可以上桌了