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1 # jingfang
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2 # 黑哥的PS成長之路
筍瓜清炒是一道很清爽的家常菜。營養合理、清淡爽口、下飯、還避免了食用過多的油脂。
1.首先我們把筍瓜從中間切開把瓜瓤去掉,清洗乾淨。
2.我們把處理好的筍瓜用刀切片,再把切好的片改刀即可,把洗淨的青紅椒切碎備用。
3.等油燒到七成熱的時候我們倒入青紅椒翻炒一下,再倒入切好的筍瓜翻炒均勻,我們加入五香粉,雞精,攪拌均勻繼續翻炒,等快出鍋的時候加入適量的鹽即可。
家常筍瓜清炒即可,味道也非常不錯,具體的做法和步驟如下:
1、把筍瓜從中間切開,可以削皮,也可以不削皮,隨個人喜好。把瓜瓤去掉,清洗乾淨。
2、把處理好的筍瓜,切片,最好切得厚度均勻,炒時,容易熟,而且不會出現夾生或者過熟情況。同時把洗淨的青紅椒切碎備用。
3、等鍋裡油燒到七成熱的時候,倒入青紅椒翻炒一下後,再倒入切好的筍瓜翻炒均勻,加入五香粉,雞精,攪拌均勻繼續翻炒,等快出鍋的時候加入適量的鹽。
家常筍瓜完成,裝盤即可以食用啦。