中國傳統醫學認為,肺主皮毛,司呼吸。
肺虛體質多表現為肺氣虛和肺陰虛兩大型別。
肺陰虛者多因津液消耗,肺失潤養所致,通常表現為形瘦羸弱;
乾咳無痰,或痰少質黏,或咳而痰中帶血絲;潮熱盜汗,午後顴紅,少寐失眠;
口乾咽燥,喉癢音啞,舌紅少苔等。肺氣虛者多為久病虧耗,病後元氣未復;
或因久咳傷氣,以致肺氣虧虛,表現為咳而氣短,咳喘無力,久咳不愈,痰液清稀;
倦怠懶言,聲音低怯;
面色發白,畏風形寒,易患感冒;
或有自汗,舌淡苔薄白等。
肺虛者多見於肺結核病、肺氣腫、肺心病、肺痿、肺不張以及肺癌晚期之人。
宜忌原則
一般而言,肺氣虛者,宜食具有補益肺氣作用的食品;肺陰虛者,宜吃具有滋陰潤肺的食物。肺虛日久,常可累及脾與腎,故應配合吃些具有補脾益氣和補腎納氣作用的食品。
這可參閱脾虛和腎虛體質的飲食宜忌內容,也可參考氣虛和陰虛體質的飲食宜忌章節。凡肺虛者忌吃辛辣及菸酒,忌吃破氣耗氣之物,忌吃生冷性寒之物,忌吃炒炸烤爆之類香燥傷陰的食品。
中國傳統醫學認為,肺主皮毛,司呼吸。
肺虛體質多表現為肺氣虛和肺陰虛兩大型別。
肺陰虛者多因津液消耗,肺失潤養所致,通常表現為形瘦羸弱;
乾咳無痰,或痰少質黏,或咳而痰中帶血絲;潮熱盜汗,午後顴紅,少寐失眠;
口乾咽燥,喉癢音啞,舌紅少苔等。肺氣虛者多為久病虧耗,病後元氣未復;
或因久咳傷氣,以致肺氣虧虛,表現為咳而氣短,咳喘無力,久咳不愈,痰液清稀;
倦怠懶言,聲音低怯;
面色發白,畏風形寒,易患感冒;
或有自汗,舌淡苔薄白等。
肺虛者多見於肺結核病、肺氣腫、肺心病、肺痿、肺不張以及肺癌晚期之人。
宜忌原則
一般而言,肺氣虛者,宜食具有補益肺氣作用的食品;肺陰虛者,宜吃具有滋陰潤肺的食物。肺虛日久,常可累及脾與腎,故應配合吃些具有補脾益氣和補腎納氣作用的食品。
這可參閱脾虛和腎虛體質的飲食宜忌內容,也可參考氣虛和陰虛體質的飲食宜忌章節。凡肺虛者忌吃辛辣及菸酒,忌吃破氣耗氣之物,忌吃生冷性寒之物,忌吃炒炸烤爆之類香燥傷陰的食品。