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  • 1 # 桃子生活日記558

    中國傳統醫學認為,肺主皮毛,司呼吸。

    肺虛體質多表現為肺氣虛和肺陰虛兩大型別。

    肺陰虛者多因津液消耗,肺失潤養所致,通常表現為形瘦羸弱;

    乾咳無痰,或痰少質黏,或咳而痰中帶血絲;潮熱盜汗,午後顴紅,少寐失眠;

    口乾咽燥,喉癢音啞,舌紅少苔等。肺氣虛者多為久病虧耗,病後元氣未復;

    或因久咳傷氣,以致肺氣虧虛,表現為咳而氣短,咳喘無力,久咳不愈,痰液清稀;

    倦怠懶言,聲音低怯;

    面色發白,畏風形寒,易患感冒;

    或有自汗,舌淡苔薄白等。

    肺虛者多見於肺結核病、肺氣腫、肺心病、肺痿、肺不張以及肺癌晚期之人。

    宜忌原則

    一般而言,肺氣虛者,宜食具有補益肺氣作用的食品;肺陰虛者,宜吃具有滋陰潤肺的食物。肺虛日久,常可累及脾與腎,故應配合吃些具有補脾益氣和補腎納氣作用的食品。

    這可參閱脾虛和腎虛體質的飲食宜忌內容,也可參考氣虛和陰虛體質的飲食宜忌章節。凡肺虛者忌吃辛辣及菸酒,忌吃破氣耗氣之物,忌吃生冷性寒之物,忌吃炒炸烤爆之類香燥傷陰的食品。

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