長期在高海拔地區工作，重返平原居住後，會產生一種所謂“ 脫適應反應”或稱“低原反應”。在醫學上，也俗稱“醉氧症”。 我們知道，初上高原的人都有一種代償反應，即血紅蛋白增高、呼吸急促、心率加快。久而久之，人體對高原缺氧環境產生了一定的適應性。從高原來到平原地帶，又產生了一個從低氧環境到常氧環境的變化，機體原來對高原的生理適應成為過去，“歷史任務”已完成，就會逐漸地解脫或消退。這一變化就是所謂 “脫適應”。 這種“脫適應”反應，可能出現疲倦、無力、嗜睡、胸悶、頭昏、腹瀉等症狀，就像喝醉了酒一樣。個別戰友因體質原因，血液、心、肺等生理異常引數，恢復到平原值後還會繼續下降，甚至低於平原值。有些人在平原連續居住兩年後，還會出現血紅蛋白含量降低、心率緩慢、心排血量和血容量增加、肺動脈高壓逆轉等症狀，會對身體造成不良後果。 預防“醉氧”，最有效的辦法是延長機體的代償時間。我們建議，從高原下到平原，應當採取“循序漸下”的預防措施。比如，先從5000米下到3000米，休整一段時間再往低處走，必要時還可以進高壓氧艙進行1—2次治療，“醉氧”的症狀就可以緩解。